Witam Otóż nie wiem na jakie się spodenki zdecydować w dobrej cenie.Znalazłem dwie oferty i proszę o opinie o nich jak i o firmach Z góry dziękuję ;) http://allegro.pl/spodenki-muay-thai-kickboxing-daniken-l-czarne-i4353785396.html http://www.sportowo.pl/main/i,i,1007,spodenki-do-boksu-evolution.html
Witam, W najbliższych miesiącach będę się przeprowadzał do Gdańska. Chciałbym się dowiedzieć jakie kluby sportów walki do trenowania polecacie i kiedy zaczynają się nabory dla gruby początkującej (mma,muay thai,boks). To będzie mój pierwszy trening. Mam 21 lat. Pozdrawiam
Witam. Gdzie na Bemowie mogę znaleźć jakiś klub sportów walki? Chodzi mi o kickboxing, boks lub muay thai. Dobrze byłoby gdyby trening nie kosztowały fortuny, polećcie coś sensownego. Pozdrawiam.
Witam :) mam 17 lat cwicze muay thai od 6 miesiecy.W 1 dzien wakacji zlamalem obojczyk z przemieszczeniem(z odlamami)i 6 tygodni w gipsie =/ na szczescie zostaly jeszcze 4 jajgorsze jest to ze nie moge trenowac waze 57 kg i chcial bym chociaz przytyc na wadze w czasie przerwy :) jest to mozliwe? i jak to zrobic? ja jestem po lewej stronie w [...]
Witam ! Trenuje Muay thai, teraz jestem w okresie przygotowawczym do zawodow, wiec wysilek na treningu mam podwojny. Od okresu przygotowaczego w dzien, w dzien chce mi sie spac. Wroce ze szkoly to od razu ide spac. Moglibyscie polecic jakies suplementy ? Ktore moglbym zazywac po treningu, by uzupelnic witaminy, itp. Ktore tez daja " kopa " aby [...]
Mam pytanie.Jakie odżywki polecalibyście mi jeśli 3x w tygodniu trenuje muay thai ,3 x biegam ok. 5 km a od razu po biegu prze ok. godzine trenuje na worku.Nie trenuje na siłowni ,nie chce masy ,ale chce uzupełnić braki energetyczneMam 180 cm i waże 73 kg.Chodzi mi o coś co nie tylko uzupełni braki energetyczne ,ale także poprawi moją wydolność i [...]
Proszę o doradzenie i pomoc w ułożeniu treningu na siłę 2 razy w tygodniu. Poniedziałek, środa, sobota mam treningi muay thai. Na siłownie chodzę we wtorki i piątki, ale nie mam treningu na silę. Od 8 miesięcy robiłem trening na masę, ale zdarzały się dłuższe przerwy. Mam 17 lat, 178 cm wzrostu i wagę 65 kg. Od podstawówki pływałem codziennie dwa [...]
Witam. Mam pytanie mam cell pump 665g czy starczy mi to opakowanie na jeden cykl. Bedzie on trwal 40 dni. Rano 9g i po treningu 9g. Trenuje poniedzilek, sroda, piatek Muay Thai a wtorek, czwartek, sobota cwicze na silowni. Czyli wychodzi mi ze dzien bez treningu jest tylkoi niedizla. Czy dobry jest taki cykl?? I czy spozywacjac carbo rano i po [...]
[...] tarcze do treningów boksu tajskiego, kick-boxingu i innych styli uderzanych. Tarcze są firmy Bushi. Tarcze są używane, noszą normalne ślady użytkowania, na każdej z tarcz drobne przetarcie widoczne na zdjęciu. Cena dotyczy dwóch tarcz. pozdrawiam i zachęcam do kupna http://allegro.pl/2-tarcze-bushi-do-muay-thai-kick-boxing-mma-i1236613853.html
Trenuje muay thai i od pewnego czasu pojawił się Ból kości palca srodkowego u ręki głównie przy uderzaniu od czasu do czasu tak też zaboli ale bardzo rzadko byłem na przeswietleniu które nic nie wykazało a chirurg powiedział że nie wie co to może być ze być może stluczona torebka około stawowa kazał zrobić przerwę i nie przemeczac ręki przerwę [...]
Witam. Czytalem na SFD ze cwiczac stojke najlepiej zaczac od boksu a pozniej przejsc na kick lub muay thai a nie odwrotnie. A moje pytanie to: dlaczego. Pytam bo sam trenuje wlasnie boks. I pytanko do Boruty: czy w woj Dolnoslaskim jest jakas sekcja BJJ, a wogole czy jest sens laczyc to z boksem.
Mam problem po zawodach w muay thai doznałem kontuzji pleców(silny ból ze nie moglem sie ruszać) ale ból ustąpił ale teraz jak by zaczeło promieniowac na prawą reke i prawa strone i np jak chce wtcisnać na ławeczce to lewa reka wysicka ma siłe a prawa ledwo ledwo tak samo jak chce zrobić pompke to prawa strona jak bym spadał na ziemie;/ cos [...]
[...] suplementow oraz odpowiedniej diety zarono do moich wymiarow (wzrost, waga) jak i stazu treningowego na silowni. Chcialbym zaznaczyc ze zalezy mi na wyrzezbieniu mojego ciala Wiek; 21 Wzrost: 173 Waga; 83 Ilosc treningow; 3 x silownia 3 x muay thai Dieta; brak ( zwiekszona ilosc bilka w posilkach) Staz treningowy; 1,5 roku
[...] od roku karate. Mam treningi dwa razy w tygodniu. Chciałem sobie uzupełnic boksem, jednak okazało się że w moim mieście nie ma żadnej sekcji. Znalazłem za to kick boxing z muay thai. Nawet mi godziny pasują, tylko że wyszło mi że miał bym treningi od poniedziałku do piątku. Zastanawiam się czy to nie jest za dużo, i czy się nie zajadę? Proszę o [...]
Mam wsumie pare pytan zwiazane z tematem pierwsze to jak dobrac dni treningowe na silowni kiedy mam muay thai w poniedzialki i czwartki? dodam iz chyba zadna silownia w okolicy nie jest czynna w niedziele. Drugie pytanie to dalej cwiczyc splitem czy wrocic do fbw? i ostatnie to jesli bym cwiczyl tylko 2x na silce to mam wciaz szanse rozwijac swoja [...]
Witam, przedstawiam wam moją drugą walkę muay thai, chciałbym prosić wam aby wytyczyć mi błędy, które popełniłem abym już się poprawił :D Runda pierwsza http://www.youtube.com/watch?v=LCCZ7Ee3cJE Runda druga http://www.youtube.com/watch?v=_TTPrOVgCkA Jestem w czerwonym narożniku :) Pozdrawiam
[...] 2,5 kg.obecnie waze 74 kg mam 173 wzrostu(kobieta).W pierwszym tygodniu zlecialo 2,5 kg od tamtego czasu waga stoi a obwody sie zmniejszaja.Aktywnosc fizyczna pon,sr,pt muay thai 1,5h wt,czw 30 minut biegania niedziela crossfit.Co zrobic by waga zaczela leciec w dol(potrzebne na zawody MT)?Czy obnizyc kalorie do 1400 ? Dziekuje za [...]
Ogólnie to jestem na etapie wyboru jakiejś sztuki walki (narazie sklaniam sie ku muay thai) i tak sie zastanawiałem jak si mają style tradycyjne do realnej samoobrony na ulicy. Jka ktoś kto ćwiczy miał taką sytuacje albo moze coś powiedzieć na ten temat to zachęcam.
Szukamy ludzi do stworzenia sekcji w Bestwinie kolo Bielska-Białej.Cwiczony bedzie muay thai,brazylisjkie jiu-jitsu+techniki combatowe.Jest narazie za malo osob dlatego prosimy osoby zaitersowane pisac do Marcin (skarbnik i organizator)-gg 5945833,kom.505251691 Wojtek (trener)-gg 5997318, 880886382 Ceny narazie nie znamy a treningi maja sie [...]
[...] nie odpisał więc dam tutaj. Czy ktoś ćwiczył ćwiczy w klubie 1st legion gym w Leicester ?? może coś innego polecacie? Mam nadzieję za czas niedługi przeprosić się z treningami muay thai a, że będę prawdopodobnie siedzieć w tym mieście chciałbym się dowiedzieć czy daje radę ten klub jeśli chodzi o trenerów i zawodników. Pozdro Panie I Panowie :)